Weight Loss for Women: Workout

untuk amazon Fire HD 8 (2016)

- Raih kedisiplinan diri tanpa rasa sakit. Hanya 4-8 menit per hari, mudah diikuti dan dipatuhi
- Latihan berdampak rendah tersedia untuk pasca cedera
- Capai target harian Anda dengan pengingat latihan
- Lacak kemajuan penurunan berat badan dan kalori yang terbakar dengan jelas

Nikmati berbagai rencana penurunan berat badan
Kami telah merancang 4 rencana bermanfaat untuk memenuhi berbagai kebutuhan, termasuk Penurunan berat badan seluruh tubuh, Pembakar lemak perut, Pengencangan bokong & paha, Pembentukan tubuh yang kuat & ramping. Buat rencana latihan yang paling sesuai untuk Anda berdasarkan kebutuhan dan status tubuh Anda sendiri. Latihan yang berbeda setiap hari membawa lebih banyak kesenangan selama berolahraga.

Rencana latihan berbasis sains dikembangkan oleh pelatih profesional dan ditinjau oleh para ahli. Rencana ini tidak hanya menjadwalkan latihan tetapi juga hari istirahat untuk mendapatkan hasil maksimal dari usaha Anda.

Ikuti panduan terperinci dalam berbagai bentuk
Menguasai bentuk yang tepat dapat menghindari risiko cedera selama latihan dan memaksimalkan usaha Anda. Oleh karena itu, kami menyediakan animasi, video, dan teks untuk memandu Anda melalui gerakan latihan. Ini sama bermanfaatnya dengan berolahraga dengan pelatih kebugaran pribadi.

Lacak perjalanan penurunan berat badan Anda dengan jelas
Tetapkan target berat badan Anda dan catat perubahan berat badan Anda secara langsung. Grafik berat badan menunjukkan Anda mendekati target berat badan Anda hari demi hari. Kalkulator BMI kami memberi Anda panduan kesehatan dari pakar. Anda dapat memeriksa pembakaran kalori harian untuk mendapatkan gambaran menyeluruh tentang kemajuan Anda. Selain itu, kami peduli dengan lebih dari sekadar berat badan Anda, Anda juga dapat mencatat data kebugaran lainnya.